¿Qué es EMDR?
EMDR es una terapia basada en la evidencia para el tratamiento de traumatismos/ reacciones de estrés a eventos adversos de la vida. El EMDR existe desde hace 30 años y está bien investigado. EMDR se puede utilizar para tratar el estrés traumático. Puede reducir los síntomas del PTSD (trastorno de estrés postraumático), la ansiedad y la depresión. Es útil para reducir las conductas relacionadas con el TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad). También se puede utilizar para aumentar la confianza en los niños y reducir los miedos (perros, la oscuridad, dentista, vuelo, etc.) Para obtener más información, visite EMDRIA.